O Rolo De Massagem 3X1 T115 Acte Sports possui diferentes relevos e pode ser utilizado para tensões musculares, stress e exercícios de equilíbrio. Trabalha os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris, é indicado para alongamentos e massagem.Pode ser usado também, antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial e reabilitação muscular. Serve também para apoiar a coluna, joelho e pés.Os exercícios de rolamento tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.
O rolo e o bastão de massagem são usados para realizar massagens e aliviar tensões musculares através de movimentos repetitivos e de variações de pressão sob os mesmos.Estes equipamentos ajudam na liberação muscular. Essa liberação se trata de uma automassagem que diminui a tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos, má postura e até lesões. Auxilia em aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados, trabalha e fortalece a musculatura, desenvolve equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios.
O Kit de Rolo de Massagem Miofascial é leve e portátil, podendo ser utilizado em casa ou carregado para qualquer lugar sem dificuldades. Produto excelente para atletas, esportistas ou praticantes de ativida